Wie kohärent bist Du?
Deine Ergebnisse:
In jeder Kategorie hast du mit 440 Punkten die volle Punktzahl erreicht.
Wie viele Punkte hast du erreicht?
Wenn du bei einer Fähigkeit weniger als 220 Punkte hast, empfehle ich dir, nach Unterstützung zu suchen! Entwickle deine Fähigkeiten weiter und erfahre mehr über die verschiedenen Unterstützungsmöglichkeiten.
Kann die Verstehbarkeit noch verbessert werden?
Im Alltag bedeutet Verstehbarkeit, dass Menschen die Ereignisse und Informationen, mit denen sie konfrontiert werden, als strukturiert und verständlich wahrnehmen. Wenn die Dinge um uns herum vorhersehbar und erklärbar sind, fühlen wir uns sicherer und weniger gestresst. Dies gilt sowohl für die kleinen Dinge des Alltags, wie z.B. die Funktionsweise von Geräten oder die Abläufe am Arbeitsplatz, als auch für größere Lebensereignisse, wie z.B. Krankheiten oder persönliche Krisen. Du kannst deine Fähigkeit zur Verstehbarkeit trainieren und stärken.
Hast du noch Potenzial, deine Handhabbarkeit zu verbessern?
Handhabbarkeit ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und ausgeglichenen Lebens. Menschen, die ihre Umwelt als kontrollierbar und ihre Herausforderungen als bewältigbar wahrnehmen, sind stressresistenter und fühlen sich insgesamt wohler.
Du kannst deine Fähigkeit zur Handhabbarkeit trainieren.
Hast du noch Potenzial für die Entwicklung deines Sinnerlebens?
Im Alltag kann die Suche nach Bedeutsamkeit dazu führen, dass Menschen bewusster und achtsamer leben. Sie treffen Entscheidungen, die ihren Werten entsprechen und gestalten ihr Leben so, dass es ihnen Zufriedenheit und Erfüllung bringt. Dies kann sich in kleinen alltäglichen Handlungen oder in großen Lebensentscheidungen widerspiegeln. Du kannst deine Fähigkeit entfalten, deinem Leben einen Sinn zu geben.
