Gesundheitsberatung

Diese Homepage habe ich entwickelt zur Veranschaulichung des Modells von Aaron Antonovsky, nach dem Gesundheit entsteht.
In der Praxis kommt es trotz des Wissens um die negativen Folgen eines ungesunden Lebensstils häufig zu einer Fortsetzung dieses Verhaltens. Individuelle Prävention im Rahmen des Gesundheitssystems umfasst vor allem Beratung und Aufklärung über die Determinanten von Gesundheit sowie z. B. die Förderung von gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität. Die Praxis zeigt jedoch, dass diese Empfehlungen wenig bewirken, wenn die Betroffenen nicht willens oder fähig sind, ihr Gesundheitsverhalten zu ändern. Mögliche Lösungsansätze für dieses Problem bieten die Theorie der Salutogenese nach Aaron Antonovsky und der Einfluss von Kohärenz auf das Gesundheitsverhalten. Demnach ändern Menschen ihr Verhalten nur dann, wenn sie sich kohärent fühlen. Ziel dieser Homepage ist es, die Faktoren der Kohärenz und deren Einfluss auf die Gesundheit praxisnah und leicht verständlich darzustellen, um eine einfache und effektive Anwendung in der Praxis zu ermöglichen.